Dojenje je čarolija. To je povezivanje, utjeha, hranjenje – i da, pravi maraton gladi. Ako si se ikada zatekla kako usred noći tražiš nešto što možeš pojesti odmah – nisi jedina. 😅
Ali onda dolazi pitanje koje mnoge mame nose sa sobom:
"Je li u redu da grickam? Pogotovo nešto slatko?"
Krivnji nije mjesto u tvojoj kuhinji
U kulturi gdje se hrana često povezuje s osjećajem krivnje, lako je upasti u zamku. No istina je: tvojem tijelu treba energija. Dojenje može sagorjeti i do 500 dodatnih kalorija dnevno! Tvoje tijelo radi za tebe i tvoju bebu – i zaslužuje podršku, a ne ograničenja.
Zašto su milkimami keksići savršen odgovor?
Zato što su stvoreni s tobom na umu. Svaki sastojak ima svoju svrhu:
✅ Bez dodanog šećera – zaslađeni datuljama, daju prirodnu energiju bez naglih skokova šećera u krvi.
✅ Puni vlakana i zdravih masnoća – da te drže sitom duže i nahrane tvoje tijelo onime što mu stvarno treba.
✅ Napravljen od 100 % prirodnih, lokalnih sastojaka – bez čudnih dodataka, bez grižnje savjesti.
Realnost? Glad tijekom dojenja je stvarna.
A zdrava grickalica koja ne izaziva krivnju, nego ti zaista pomaže, nije luksuz – to je potreba.
Dakle, sljedeći put kad poželiš nešto slatko?
Ne sumnjaj u sebe. Samo posegni za keksićem. 🍪
